光棍天堂电影 在线观看-欧美熟妇xxxxxhd-国产精品高潮露脸在线观看-番茄影视大全在线观看免费版

新疆新東方烹飪學校
招生代碼
專注職業教育年

百合炒牛肉

2018-01-02 0

百合炒牛肉

百合牛肉是一道傳統名菜。百合細膩，牛肉酥香。百合性微寒平，具有潤肺清火，牛肉中富含大量的鐵，有助于缺鐵性貧血的治療，還能提高機體抗病能力，增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。小編認為年底了，你是不是該準備一些拿手的菜在年夜飯的時候大顯身手一下了！
準備材料：牛肉、鮮百合、紅椒、生抽、耗油、色拉油各適量
做法：
1.牛肉切薄片放置碗中，倒入生抽、耗油抓勻后再倒入色拉油，腌制20分鐘以上。
2.鍋中燒熱放油，倒入牛肉大火快炒。
3.馬上加入紅椒、百合翻炒至牛肉全部變色就可以裝盤了。
?
美食小提醒：
1.牛肉不宜太厚炒的時間太久影響菜品顏色。
2.大火快炒一分鐘左右即可，顏色一變就趕快關火裝盤。
3.覺得色澤清淡的可以放些西蘭花等點綴。
?
標簽

相關閱讀

  • 波浪
  • 波浪
  • 波浪
  • 波浪
+

年專注職業教育

所

專業院校

30+

全國30多個省會城市

合作企業單位

培養復合型技能人才

凌云县| 禄丰县| 乐清市| 庐江县| 会东县| 恩平市| 嘉兴市| 白河县| 海口市| 临海市| 和硕县| 织金县| 沂南县| 剑川县| 南通市| 旺苍县| 宣武区| 建始县| 榕江县| 尚义县| 阿拉善左旗| 虞城县| 南部县| 三江| 武乡县| 仙游县| 济宁市| 中宁县| 高邑县| 靖远县| 观塘区| 普格县| 永新县| 安图县| 镇雄县| 黄梅县| 河北区| 麻城市| 阿城市| 鹤山市| 德令哈市|