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麻辣小八爪

2017-08-22 0

麻辣小八爪

八爪又名章魚,英文名是octopus,是一種軟體動物,是從頭足綱軟體動物中進化而來的。身體一般很小,八條觸手又細又長,故又有“八爪魚”之稱。章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,并還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外,章魚還是一種營養價值非常高的食品,不僅是美味的海鮮菜肴,而且也是民間食療補養的佳品。具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。
麻辣小八爪
準備材料:八爪魚、蔥姜蒜、花椒、干辣椒、十三香、老抽、郫縣豆瓣、雞精
1.八爪魚將腦袋翻過來,把除了黃之外的都去掉。
2.剩下的是黃,不喜歡吃也可以去掉,根據個人口味來。
3.將牙齒擠出來不要。
4.鍋中放水燒開,將八爪魚放入鍋內焯一下出沫子就撈出來,不要煮太久。
5. 熱鍋倒油,多倒一些,放蔥姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒和十三香炒香,再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
6. 將八爪魚放入翻炒1分鐘后倒入適量溫水,放少許老抽調色
7. 煮5分鐘后大火燒汁,注意汁要留一些哈,這樣比較入味,放適量鹽和雞精盛出即可。

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