“蒸”是我們生活中常常會用到的一種的烹飪方法，蒸是利用水蒸汽的高溫加熱食物，既不會破壞食材中原有的營養還可以很好的鎖住了鮮味，也正是因為這一點，““蒸”可以說是zui健康的一種烹調
2022-08-05 1169
近年來素食越來越受歡迎，人們可能因為倫理、環境或健康的原因而選擇這種方式。素食主義者強調植物性食物，包括一些動物性食物，所以你可能想知道素食者是否能吃魚或者海鮮。素食主義與魚素
2022-07-15 1841
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