營養可口的蕓豆燉豬蹄怎么做?主料:豬蹄一只、蕓豆一小碗輔料:生姜適量、料酒少許做法:1、蕓豆提前泡發,至少兩小時以上,豬蹄洗凈剁成塊。2、起鍋燒水,下豬蹄汆水,水開后放入料酒,
營養可口的蕓豆燉豬蹄怎么做?
主料:豬蹄一只、蕓豆一小碗
輔料:生姜適量、料酒少許
做法:
1、蕓豆提前泡發,至少兩小時以上,豬蹄洗凈剁成塊。
2、起鍋燒水,下豬蹄汆水,水開后放入料酒,再次煮沸一分鐘,撈出洗凈。
3、把發好的蕓豆,豬蹄,姜,一起放入沙鍋,大火燒開,轉中火燉半小時,再轉小火燉1個半小時。
4、起鍋吃多少舀出,放入蔥花。
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